Marcos Mion expõe vício que não abandona nem no Natal

Marcos Mion surpreendeu seguidores ao revelar que mantém uma rotina intensa de treinos mesmo durante as férias do programa Caldeirão. Aos 45 anos, o apresentador está na Flórida, nos Estados Unidos, com a esposa Suzana Gullo e os filhos Romeo, Donatella e Stefano, mas não abriu mão da disciplina física.

Na noite de Natal, por volta das 23h de quinta-feira (25), Mion compartilhou que estava na academia enquanto muitas famílias se reuniam para a ceia. “Férias é igual a 3 treinos no dia”, escreveu o apresentador ao comentar sobre a rotina intensa mesmo em período de descanso.

Mion celebrou o melhor corpo da vida aos 44 anos

Mion já revelou em outras ocasiões que manteve por muitos anos uma trajetória ligada ao fisiculturismo. Segundo ele, alcançar e manter um físico definido exige muito mais do que aparência, envolvendo disciplina diária, alimentação rigorosa e constância nos treinos.

No ano passado, o apresentador chegou a afirmar que vivia a melhor forma física de sua vida, resultado de uma preparação intensa para interpretar um lutador em um projeto audiovisual. “Não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além! Aos 44 é o melhor corpo da minha vida”, contou.

Marcos Mion mantém rotina de treinos em viagem internacional

Mesmo longe do Brasil e em meio às férias familiares, Mion reforça que o compromisso com o treino faz parte de seu estilo de vida. Para ele, a constância é o que permite manter resultados a longo prazo, mostrando que a disciplina segue firme independentemente da época do ano.