Rainha de Bateria da Unidos de Padre Miguel conta quantos ovos come por dia para manter apenas 3% de gordura

A influenciadora digital Thalita Zampirolli, que será a rainha de bateria da escola de samba Unidos de Padre Miguel no Carnaval do Rio de Janeiro de 2024, está na reta final de sua preparação para os desfiles. Para manter o físico impecável, além das intensas atividades físicas, sobretudo voltadas para a musculação, a jovem segue uma dieta bastante regrada.

Ao longo do dia, entre os demais alimentos, Thalita Zampirolli chega a consumir incríveis 25 ovos cozidos. O número é idêntico ao da também modelo Gracyanne Barbosa, uma das principais musas fitness das redes sociais brasileiras.

Thalita Zampirolli defende a ingestão de ovos

A influenciadora digital contou em entrevista ao jornal Extra que as pessoas tendem a ficar espantadas quando descobrem a quantidade de ovos que ela come por dia. Contudo, a jovem defendeu o alimento, considerando-o um dos mais ricos e benéficos de todo o planeta.

Segundo ela, além de aumentar a quantidade de massa muscular, os ovos ajudam na memória e na concentração, incentivam a perda de peso, retardam o envelhecimento e ajudam a manter a saúde dos ossos. Por conta disso, Thalita Zampirolli reforçou que os ovos nunca podem faltar em sua casa.

Índice de gordura corporal de Thalita Zampirolli chama a atenção

Com a dedicação à vida fitness, Thalita Zampirolli tem números impressionantes em seu físico. A jovem tem 170 centímetros de altura e pesa 68 kg, sendo a grande maioria composta por massa muscular, considerando seus incríveis 3% de gordura, uma porcentagem muito baixa para um indivíduo. As medidas incluem 67 cm de cintura e 110 cm de quadril.