Tiago Abravanel emagrece 23 quilos e mostra orgulhoso o resultado dos novos hábitos

Tiago Abravanel surpreendeu os seguidores ao publicar uma selfie sem camisa nas redes sociais nesta terça-feira (30), exibindo o resultado de uma intensa transformação física. Aos 38 anos, o ator e cantor revelou que eliminou 23 quilos ao longo de 2025, mudança conquistada por meio de novos hábitos e de uma rotina focada na saúde e no bem-estar.

Em entrevista recente, o neto de Silvio Santos contou que a decisão de mudar o estilo de vida surgiu no fim de fevereiro, motivada não apenas pela estética, mas principalmente pelo desejo de ter mais disposição e qualidade de vida. A partir disso, passou a priorizar alimentação equilibrada, exercícios físicos e cuidados com a saúde mental, pilares que sustentam sua nova fase.

Tiago Abravanel conta sobre emagrecimento

Segundo o artista, os benefícios do emagrecimento ultrapassaram a questão do peso. Ele afirma que percebeu mudanças profundas no humor, no sono, na respiração, na relação com as emoções e até na forma como encara a própria rotina.

Atualmente, Tiago Abravanel mantém uma agenda disciplinada de treinos, frequentando a academia todos os dias, o que contribuiu para desenvolver uma relação mais positiva com o próprio corpo.

A transformação também impactou sua carreira. Com o novo físico, alguns figurinos precisaram ser ajustados, especialmente para o musical Shrek, no qual ele será protagonista em 2026, no Teatro Renault, em São Paulo. O uso de espartilho passou a integrar a produção, acompanhando essa nova etapa profissional.

Resultados da perda de peso

Neto de Silvio Santos (1930–2024), Tiago Abravanel destaca que, além da melhora física, sente-se emocionalmente mais equilibrado, com uma rotina mais organizada e uma percepção renovada sobre si mesmo.