Virgínia Fonseca prova que não está para brincadeira e treino pesado na academia chama a atenção

A influenciadora digital Virgínia Fonseca voltou a movimentar as redes sociais ao compartilhar com seus seguidores mais detalhes de sua rotina voltada ao universo fitness. Em uma série de publicações realizadas na última terça-feira, 20 de maio, por meio dos Stories do Instagram, a empresária exibiu trechos de seu treinamento dentro da academia, com foco especial em exercícios de hipertrofia muscular dos membros superiores.

Conhecida por sua dedicação à prática da musculação, Virgínia mostrou estar comprometida com um estilo de vida ativo e disciplinado, exibindo sequências intensas de treinos. Entre os exercícios destacados no dia, a influenciadora deu atenção à elevação frontal com anilha — um movimento clássico voltado ao fortalecimento dos ombros.

Virgínia Fonseca mostra rotina na academia

De forma descontraída, ela comentou sobre a dificuldade do exercício, fazendo comparações bem-humoradas para descrever o esforço exigido pela atividade, mas reforçou sua importância por conta dos resultados visíveis na musculatura da região.

Para a esposa de Zé Felipe, a elevação frontal com anilha é um dos exercícios mais difíceis, embora os resultados sejam motivadores. “Essa elevação frontal com anilha é morte lenta, mas olha o ombrinho”, disse.

Virgínia Fonseca ostenta tanquinho trincado

Além do treino de membros superiores, Virgínia também compartilhou momentos de sua rotina de exercícios abdominais. As imagens evidenciaram um abdômen notavelmente definido, reforçando o comprometimento da influenciadora com o condicionamento físico e com a estética corporal.