Esse é o estado de saúde de Wanessa Camargo após passar por exame

Wanessa Camargo compartilhou nas redes sociais que estava com dificuldades para dormir. Ela conseguia pegar no sono, mas acordava de forma brusca e depois não conseguia mais dormir. Às vezes, só conseguia dormir pela manhã do dia seguinte. A cantora ficou preocupada e decidiu investigar, pois, ao acordar, ela não conseguia respirar.

A princípio, ela chegou a pensar que poderia ser apneia do sono e fez um exame de polissonografia, descobrindo que seu sono era bom e que a parada respiratória acontecia apenas quando ela acordava. Após isso, fez algumas pesquisas na internet e percebeu que, na verdade, o que ela tinha era ansiedade.

Ao investigar o assunto, descobriu que muitas pessoas sofrem dessa condição mental. Para tratar a ansiedade, a cantora decidiu investir em duas áreas da sua vida: o lado espiritual e a alimentação. Ela iniciou um acompanhamento para gerenciamento de estresse, passou a se alimentar de forma mais saudável e aprendeu a confiar mais.

A fé na espiritualidade

Segundo Wanessa, além de cuidar do aspecto físico para melhorar o mental, ela também investiu na fé e em confiar mais na espiritualidade. Dessa forma, conseguiu melhorar o seu sono e passou a dormir melhor, sem interrupção a noite.

As crises estão melhorando

Wanessa afirmou que suas crises de ansiedade melhoraram depois que ela passou a investir em seu lado espiritual e a mudar sua alimentação. Com isso, ela está dormindo melhor, sem as crises de ansiedade noturna que a faziam parar de respirar no meio da noite.