A atriz Letícia Spiller, que interpreta a personagem Janete em Coração Acelerado, compartilhou reflexões sobre sua fase atual de vida aos 52 anos. Ela afirmou em entrevista ao jornal O Globo que a maturidade trouxe benefícios significativos para sua mente e bem-estar.
A artista declarou que considera a vida após os 50 anos um momento libertador em todos os sentidos possíveis: “Para mim, ser uma loba é estar atenta para não cair nas armadilhas que nós mesmas criamos. Hoje, não insisto mais em lugares ou relações que não me fazem bem”. Segundo Letícia Spiller, essa etapa permite uma maior autovalorização e um conhecimento mais profundo sobre os próprios caminhos e escolhas.
O rótulo de loba também foi abordado pela famosa durante a conversa sobre seu amadurecimento pessoal. Para ela, o termo representa estar atenta para evitar armadilhas emocionais criadas por si mesma ao longo do tempo.
Maturidade e escolhas pessoais
A atriz reforçou que atualmente não insiste mais em permanecer em lugares ou manter relações que não lhe fazem bem. Ela destacou que o foco agora é não buscar o contentamento alheio em detrimento de sua própria felicidade.
Letícia Spiller iniciou sua trajetória artística em 1989, aos 15 anos, quando atuou como paquita da Xuxa. Desde o começo da carreira, a famosa mantém uma rotina regrada para preservar sua saúde e o bom funcionamento do corpo.
Cuidado com o corpo e mente
A artista explicou que nunca teve o hábito de fumar, sair à noite com frequência ou consumir bebidas alcoólicas. Ela define o corpo como seu melhor instrumento de trabalho e acredita que ele exige uma entrega constante.
Para suportar a carga de trabalho, a intérprete de Janete prioriza o sono, a meditação, a yoga e uma alimentação equilibrada. Letícia Spiller ressaltou que, apesar do glamour associado à profissão, a doação física e mental necessária é enorme.