O apresentador André Marques utilizou suas redes sociais nesta quarta-feira, 18 de março, para compartilhar um relato pessoal sobre sua saúde. Ele revelou que completou dois anos sem o consumo de cigarros e detalhou as mudanças que percebeu em seu bem-estar desde que abandonou o vício.
O comunicador, que atualmente integra o programa Angélica ao Vivo no canal GNT, explicou que chegava a consumir praticamente quatro maços de tabaco por dia. Segundo André Marques, o hábito era uma parte intrínseca de sua rotina diária antes da decisão de interromper o uso.
A motivação central para a mudança foi a perda do pai, Otto Marques, em decorrência de um câncer de pâncreas e enfisema pulmonar. Ver o impacto da doença em um ente querido transformou a visão do apresentador sobre as consequências do tabagismo a longo prazo.
Benefícios para a saúde e desafios da jornada
André Marques ressaltou que o processo de interrupção não é simples e exige uma dedicação contínua para evitar recaídas. Ele descreveu a situação como uma batalha interna constante, onde o indivíduo enfrenta dependências químicas e emocionais muito fortes.
Mesmo sentindo falta do hábito em certos momentos, o artista destacou que a luta é diária e requer persistência para ser mantida. Ele mencionou que já chegou a sonhar que estava fumando, evidenciando a complexidade de superar o vício após tantos anos.
Impactos positivos no cotidiano e incentivo
Os resultados nos exames médicos e a melhora na disposição física foram pontos celebrados pelo apresentador em seu desabafo público. Ele afirmou que agora possui mais fôlego para realizar atividades simples, como trabalhar e brincar com suas cachorras de estimação.
Para encerrar o relato, o famoso deixou uma mensagem de incentivo aos seguidores que também desejam parar de fumar. Ele reforçou que, embora o caminho possa ser demorado e apresente quedas, o passo fundamental é decidir começar o processo de recuperação.