Nos últimos anos, a saúde mental tem se tornado um tópico mais presente na discussão pública, embora ainda enfrente a barreira do preconceito e do silêncio, especialmente entre figuras públicas.
Recentemente, Eduardo Sterblitch, conhecido por sua participação na novela Garota do Momento, trouxe à tona uma conversa essencial ao compartilhar abertamente sua experiência com uma doença mental. Ele destacou a dificuldade de discutir o tema, muitas vezes por sentir vergonha e enfrentar o estigma social.
O silêncio ainda é comum
Sterblitch revelou que, por um longo período, evitou falar sobre seus sentimentos, preocupado com possíveis julgamentos e o impacto em sua trajetória profissional. Essa hesitação é uma realidade comum para inúmeras pessoas que lidam com transtornos como depressão e ansiedade, mas que ainda enfrentam resistência em procurar apoio de forma transparente.
A depressão afeta aproximadamente 280 milhões de indivíduos globalmente, sendo uma das principais causas de incapacidade, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para combater essa condição, é crucial combinar tratamento médico, apoio psicológico e, fundamentalmente, romper o estigma associado à saúde mental.
O apoio é essencial
O ator destacou que compartilhar suas dificuldades publicamente não só o ajudou a cuidar de si, mas também serviu de inspiração para outros que se sentem sozinhos. “Se aproxima de quem você tem certeza que ama. Mesmo que a pessoa não te ame de volta, se cerca de quem te faz bem. E, acima de tudo, procura ajuda profissional — isso é o mais importante”, declarou.