A atriz Sophia Abrahão, de 33 anos, e o ator Sérgio Malheiros, de 32, estão juntos há uma década, vivendo um relacionamento estável e duradouro. Namorando há 10 anos, o casal tem buscado formas de fortalecer ainda mais a relação ao longo do tempo — e uma das estratégias adotadas desde o início foi a terapia de casal.
Em entrevista concedida ao portal Splash UOL, Sophia revelou que a prática da psicoterapia voltada ao relacionamento foi essencial para o amadurecimento a dois. Ao longo das sessões, a atriz contou que fez uma importante descoberta sobre a convivência com Sérgio Malheiros, aprendendo, por exemplo, que a comunicação entre o casal precisa ser trabalhada e aprimorada constantemente.
Sophia Abrahão fez descoberta sobre o relacionamento
Ela explicou que, muitas vezes, um dos parceiros se expressa com determinada intenção, mas a mensagem pode ser interpretada de forma completamente diferente pelo outro. Ou seja, a forma como cada um enxerga o mundo e interpreta as palavras do outro pode variar bastante, e essa diferença precisa ser levada em consideração para que a convivência seja harmoniosa e baseada no entendimento mútuo.
“Muitas vezes, achamos que estamos sendo claros, mas, na verdade, cada um tem uma forma diferente de enxergar as coisas”, contou.
Sophia também comentou que a terapia foi fundamental para que ela compreendesse um ponto importante sobre a dinâmica amorosa: o foco da relação não deve estar em quem está certo ou errado, mas na construção conjunta de algo saudável, onde haja parceria, compreensão e, acima de tudo, respeito.
“Também aprendi que um relacionamento não é sobre estar certo ou errado, mas sobre construir algo junto, com respeito e parceria”, acrescentou.
Sophia Abrahão destaca importância da terapia
Para ela, a terapia serviu como um espaço seguro de escuta ativa, onde os dois puderam aprender a ouvir um ao outro sem julgamentos, promovendo um diálogo mais empático e verdadeiro entre eles. “A terapia ajudou muito a gente a criar esse espaço de escuta verdadeira, sem julgamento”, afirmou.