Gracyanne Barbosa, conhecida por sua rotina fitness e forte presença nas redes sociais, fez um desabafo sobre suas dificuldades para retomar os treinos após sua participação no Big Brother Brasil 25. Em um vídeo postado nas redes sociais, a musa fitness de 41 anos revelou que não tem conseguido levantar as mesmas cargas que antes do programa, destacando o esforço extra necessário para voltar à rotina de exercícios.
Após sua eliminação do reality show, Gracyanne tem enfrentado um desafio considerável para voltar à sua rotina intensa de treinos. No vídeo compartilhado com seus seguidores, ela apareceu visivelmente cansada, sendo auxiliada por seu personal trainer durante o treino.
Desabafo de Gracyanne
A musa declarou que está tendo dificuldades para recuperar o ritmo de antes, um reflexo da adaptação necessária após o confinamento e as mudanças no seu corpo e estilo de vida durante o programa. “Está pesado. Eu estou sofrendo real para voltar“, relatou ela ao compartilhar o vídeo nas redes sociais, mostrando a volta aos treinos.
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Durante o tempo no BBB, Gracyanne não teve acesso à sua dieta habitual e teve de adaptar seus treinos e alimentação, o que impactou diretamente sua saúde. Embora tenha mantido uma boa forma física, ela compartilhou que sentiu mais as mudanças na saúde do que na estética.
Consequências do confinamento
Além disso, Gracyanne compartilhou que seu trabalho no BBB, com horários irregulares e condições diferentes de treino, dificultou sua manutenção física. No entanto, apesar das dificuldades, ela segue determinada a retomar seu alto desempenho nos treinos.