O ator Leandro Hassum compartilhou nesta quarta-feira, 8 de janeiro, uma conquista significativa em sua trajetória pessoal: a perda de 17 quilos adquiridos durante a pandemia. Em uma publicação nas redes sociais, o artista celebrou o feito e aproveitou para conscientizar seus seguidores sobre a obesidade, uma condição que ele enfrenta há mais de uma década. “Ufaaaaa!!!! Consegui hoje chegar no meu objetivo. Eliminei todos os quilos extras que foram entrando”, escreveu, destacando o desafio de manter a saúde em dia.
Hassum revelou que a decisão de retomar o controle sobre o peso ocorreu em maio de 2024, após se deparar com a realidade dos números na balança.
O ator retomou os cuidados com a saúde
Ele relembrou que, em 2020, durante o isolamento social imposto pela pandemia, acabou relaxando nos cuidados com a saúde. Apesar de já ter perdido 65 quilos após uma cirurgia bariátrica há mais de 10 anos, o ator percebeu que era hora de adotar medidas mais rigorosas para recuperar o bem-estar.
Agora, com 51 anos, Hassum destacou os desafios de emagrecer em uma fase da vida em que o metabolismo é mais lento e o corpo responde de forma diferente aos estímulos. Ele aumentou a intensidade dos exercícios físicos e reorganizou sua rotina para atingir os resultados desejados
Hassum falou sobre obesidade
O artista aproveitou a ocasião para reforçar a importância de falar abertamente sobre a obesidade, condição que ele trata como uma doença séria e passível de monitoramento e controle. “Peça ajuda. Não se culpe, se cuide”, aconselhou, ressaltando que o primeiro passo é buscar orientação médica e não desistir, mesmo diante das dificuldades. Hassum também relembrou a importância de manter um acompanhamento contínuo para evitar retrocessos, especialmente em momentos desafiadores.