Wanessa Camargo enfrentou recentemente um período difícil marcado por noites mal dormidas. A cantora revelou que acordava de madrugada sem conseguir respirar, um sintoma que a levou a buscar ajuda médica.
Inicialmente, Wanessa acreditava estar sofrendo de apneia do sono, condição caracterizada por pausas na respiração durante o sono. Ela passou por uma bateria de exames e os resultados apontaram para outra causa: a ansiedade.
Após realizar a polissonografia, exame utilizado para diagnosticar distúrbios do sono, a cantora foi orientada a dar mais atenção à saúde emocional. “Foi um período muito angustiante. Você acorda sem ar, sem entender o que está acontecendo“, disse.
Wanessa ficou preocupada com as pausas na respiração
Em entrevista à quem, Wanessa disse que pesquisou sobre o assunto e descobriu que muitas pessoas estavam passando por isso. Ela contou que parava de respirar e tinha uma sensação terrível.
A artista revelou que quando finalmente conseguia dormir, o dia já estava amanhecendo. “As pessoas não dormem bem e acordam exaustas, isso vai gerar um problema para a vida dela. Fui atrás para ver o que estava acontecendo”, explicou.
Cantora descobriu o que realmente estava acontecendo
Após o exame de polissonografia, Wanessa finalmente descobriu que seu sono era de boa qualidade. Na verdade, a parada respiratória acontecia com ela ainda acordada.
“Descobri que tinha a ver com a ansiedade e que não tinha apneia. Eu estava parando de respirar devido à ansiedade. Isso acendeu um alerta”, revelou. Wanessa disse que focou na alimentação e na parte espiritual para controlar a ansiedade, procurando gerenciar o estresse e agora se sente bem melhor.