Paolla Oliveira, de 42 anos, usou as redes sociais na última sexta-feira (29), para mostrar um pouco de sua rotina intensa de exercícios físicos. A atriz compartilhou um vídeo em seu stories, no Instagram, onde pratica uma variedade de atividades físicas, inspirando seus seguidores com mensagens motivacionais.
Na legenda da publicação, a atriz destacou a importância do movimento em sua vida. “Estar em movimento me deixa viva. É a minha forma de me animar, cuidar de mim e manter o corpo e a mente ativos“, escreveu.
Para ela, o exercício físico vai além de um compromisso com o corpo. Paolla explicou que também é uma forma de conexão pessoal e cuidado mental.
Atriz falou sobre os benefícios dos exercícios
Paolla Oliveira aproveitou o momento para interagir com seus fãs, propondo uma reflexão sobre como cada pessoa se relaciona com o universo fitness. “Me exercitar, da maneira que for, me conecta de uma forma não óbvia comigo, porque, muitas vezes, primeiro me permito o exercício, o movimento, a aula de dança nova, e só depois experimento a sensação de disposição e prazer que isso traz“, revelou.
#paollaoliveira pic.twitter.com/7gw7giNllR
— Terra News 🇧🇷🇺🇸 (@byTerraNews) November 30, 2024
A atriz explicou que na vida muitas vezes age desta forma. Em seguida, questionou seus seguidores: “Mais alguém se sente assim?”
Fãs compartilharam suas experiências
A postagem gerou grande repercussão, com muitos fãs compartilhando relatos sobre como a prática de atividades físicas impacta positivamente suas vidas. “Exercício pra mim é terapêutico. Aquele momento que a cabeça esvazia e eu fico mais produtiva“, comentou uma internauta.
Paolla Oliveira já conta com mais de 37 milhões de seguidores em seu perfil no Instagram. Neste espaço, ela compartilha não apenas o seu trabalho, mas também a rotina de sua vida pessoal e os fãs sempre deixam vários comentários elogiando a atriz.