Gracyanne Barbosa se tornou um ícone para muitas pessoas que buscam um estilo de vida fitness, inspirando-as a alcançar o corpo escultural que ela conquistou com anos de dedicação à musculação.
No entanto, nesta quarta-feira, a musa surpreendeu ao compartilhar suas dificuldades em emagrecer. Gracyanne revelou que, apesar de se empenhar intensamente em sua dieta e treinos para perder 10 kg para um trabalho, conseguiu eliminar apenas 2 kg e acabou não conseguindo o emprego desejado.
Gracyanne Barbosa expôs frustração para os fãs
“Perdi o trabalho. Falei para vocês que estou um pouco frustrada porque fiz tudo direitinho na parte da alimentação. Fiquei passando muita fome, e ainda estou porque continuo fazendo essa dieta restrita. Ainda não acostumei, mesmo na terceira semana. Achei só que dei uma desinchada e estou um pouco mais seca”, declarou a ex-mulher de Belo.
Sobre sua dedicação, Gracyanne compartilhou que a dieta é bastante rigorosa e, por isso, ela tem sentido muita fome. Apesar de ter seguido as orientações médicas por vários dias, ela afirmou que, embora tenha conseguido reduzir um pouco o inchaço, ainda não se adaptou completamente.
Recentemente, a famosa completou 40 anos e, em entrevista à CARAS Brasil, afirmou que não se preocupa tanto com números. Para ela, o mais importante é sua qualidade de vida no futuro. No entanto, ela reconhece que é necessário refletir sobre os próximos passos a serem dados em sua jornada.
Gracyanne Barbosa segue dieta a risca
Gracyanne Barbosa evita alimentos que não se enquadram em sua dieta rigorosa, priorizando a ingestão de proteínas. Ela não sente vontade de consumir alimentos como pizza e sanduíches, que gostava, e afirma que, após 15 anos seguindo sua dieta, mal consegue lembrar o sabor de outros alimentos. Além disso, ela evita carboidratos simples e açúcares excessivos, focando em uma alimentação rica em ovos, frango e arroz em suas refeições.