Caio Castro, recentemente, ocupou enorme espaço nos veículos de imprensa de todo o Brasil e também nas redes sociais devido às suas cenas de nudez em Todas As Flores. O ator da novela de João Emanuel Carneiro, exibida pela Globoplay, revelou que está contando com a colaboração de um especialista para manter a forma que o seu personagem exige.
Na época em que começou a atuar também como piloto da Porsche Cup, o ator sentiu a necessidade de aderir a uma alimentação mais equilibrada para melhorar o seu desempenho nas corridas. Além de se submeter a uma dieta, que contém várias restrições, ele também passou por uma série de exames para entender como o seu corpo funciona e também a sua genética.
Caio Castro aboliu alimentos com altas calorias
Para eliminar a gordura do seu corpo, Caio aboliu alimentos de altas calorias, mas sem prejudicar a sua massa muscular e o seu rendimento nos treinos dos vários esportes que pratica constantemente.
Além disso, seguindo orientações médicas, ele tem feito jejum durante três vezes por semana com duração de 14 a 16 horas e de acordo com a sua carga de trabalho devido ao ritmo intenso das gravações.
No seu cardápio também estão proibidos alimentos que contenham glúten e lactose, ingredientes com os quais o organismo de Caio enfrenta alguns problemas. Também foi vetado o consumo de altas calorias no período noturno para que não interfira na sua perda de peso.
O ator está namorando a modelo Daiane de Paula
Aos 33 anos, o ator, após o fim do seu relacionamento com Grazi Massafera, está namorando a modelo Daiane de Paula, que atua como uma das secretárias de palco do programa Faustão na Band.