Jojo Todynho conseguiu emagrecer quase 30 quilos. Para isso, ela precisou adotar novos hábitos de vida e alimentares. Para começar, a funkeira passou por um processo de reeducação alimentar, mas também começou a fazer atividades físicas.
Apesar deste esforço, a cantora não abriu mão de seus alimentos favoritos, por isso, em sua marmita não pode faltar o arroz, feijão, ovo e também linguiça. Renata Branco, nutricionista da famosa, disse que está indo com calma, respeitando o tempo de Jojo.
“Estamos fazendo um trabalho com a Jojo há anos, ela já havia emagrecido, mas largou tudo agora no início de fevereiro. Ela disse que realmente queria mudar sua alimentação, pegar sério na dieta e emagrecer cerca de 30 quilos“, revelou Renata em entrevista ao jornal O Globo.
Jojo não é adepta de dietas
A profissional explicou que a funkeira não gosta de seguir dietas, por isso aceitou incluir no cardápio diário da famosa alguns de seus alimentos preferidos. Jojo está liberada para comer feijão, arroz, linguiça, mas em quantidade bem menores do que estava acostumada.
A nutricionista contou que o carboidrato deve ser evitado ao máximo, por causa do problema de gordura no fígado. Outro segredo de Jojo é que, na marmita, sempre tem alguma fruta, aveia, frango, verduras e legumes.
Jojo Todynho quer emagrecer, mas não muito
Renata disse que é um conjunto de medidas para garantir que a cantora, aos poucos, vá adotando uma rotina mais saudável e consiga se adaptar a esta nova alimentação.
Jojo avisou à nutricionista que gosta de ter coxão, bumbum grande e pernas grossas, por isso não pretende perder muito peso.